Ametlla de Mar till Ampolla GR-92 Coastal Walk - Costa Dorada

Besök på Ametlla De Mar till Ampolla Costa Dorada Walk

När du lämnar RENFE‑stationen i L'Ametlla de Mar följer du Carrer Pau Casals mot kusten tills du når Plaça de Joan Miró, ett torg med balkonger som vetter mot Playa Alghero. Txemari Bar Restaurant är ett utmärkt ställe att äta frukost och ta en kaffe innan du börjar vandringen.

Härifrån följer du vägen längs kusten och hamnen i L'Ametlla de Mar. I den södra delen av hamnen, där vägen möter Carrer Mediterrani och Carrer Cala Pepo, tar du gångstigen mot Cala Pepo och fortsätter längs kusten bakom husen. Denna stig passerar de små stränderna Platja de Ribes Altes, Cala Bon Caponet och Cala Bon Capó, inklusive en romersk utskeppningsplats uthuggen direkt i klipporna.

Snart når du Port Natural de l'Estany d’en Gras, en naturlig hamn där fiskare en gång förtöjde sina båtar innan den stora hamnen byggdes på 1920‑talet. Följ stigen längs inloppets kant, där du fortfarande kan se gamla stålfästen för förtöjning. Fortsätt förbi det blomsterklädda stenhusets fasad tills du når en rad stora stenblock som låter dig korsa vattnet. Följ sedan vägen bredvid den naturliga hamnen och gå över Platja de l'Estany.

När vägen svänger inåt landet fortsätter du rakt fram på kuststigen. Du passerar flera gamla befästningar som ligger dolda bland träden innan du når Cala Port Olivet — en av de vackraste vikarna längs rutten och en perfekt plats för ett dopp. Efter att du lämnat stranden fortsätter du längs stigen vid strandlinjen.

Vid Cala Santes Creus hittar du en orörd vik med en lagun bakom och ett klippigt näs. Detta är ytterligare en utmärkt badplats, med grunt vatten och små havsgrottor på den södra sidan. När du är redo följer du stigen runt näset för spektakulär utsikt över Platja de la Llenya.

Stigen fortsätter parallellt med kusten, längs havsklippor och genom tallskog, tills du når den steniga stranden Platja de l'Estany Podrit. Lämna stranden via den stigande skogsstigen och fortsätt längs de steniga kuststigarna.

Snart får du utsikt över Platja de l’Illot, där en klippö är förbunden med land via två små dolda stränder som nås via branta nedstigningar. Fortsätt längs kusten till Platja de l’Àliga. Jag rekommenderar inte att bada här, eftersom viken ofta är full av högljudda vattenskotrar.

Lämna stranden genom att följa vägen uppåt och återanslut till GR‑92 när den återvänder in i tallskogen, tills du når Platja de Cala Moros — ytterligare ett bra badalternativ. Stigen fortsätter sedan längs klipporna och förbi fler små vikar, inklusive Platja de Racó de Garretes, Platja de la Dolç del Me och Platja Santa Llúcia.

Vid Morro de Gos‑stranden hittar du Xiringuito Morro de Gos, ett utmärkt ställe att stanna för snacks, tapas och ett uppfriskande dopp innan den sista etappen.

Fortsätt längs kuststigen runt Mirador Cap Roig‑näset och vidare till Platja de Cap Roig. Använd vägen bakom stranden för att ta dig upp på stigen som korsar Punta de Pinyana‑näset, förbi ett hotell på klippkanten och tillbaka till lättare, mer naturlig vegetation.

Korsa Platja Cala Maria och följ stigen till Platja del Baconé, sedan till Playa de Capellans och slutligen Platja de les Avellanes, den sista stranden på rutten. Härifrån följer du vägen in mot staden och runt marinan. Tågstationen ligger på Carrer Bassa de Fornós, bredvid en terrassbar vid järnvägsbron.

Räkna med 6–9 timmar för att genomföra rutten beroende på hur mycket tid du tillbringar med att bada. Mellan de två städerna finns nästan ingen bebyggelse, och alla stränder saknar livräddare och strandbarer, så ta med minst 3 liter vatten per person och var försiktig när du badar.

Vandra Costa Dorada La Ronda från Ametlla de Mar till Ampolla med hund

Hundar är i allmänhet inte tillåtna på stränder under sommarsäsongen (1 juni till sista söndagen i september), förutom på särskilda hundzoner. Den här rutten inkluderar många stränder som inte är hundvänliga på sommaren, så den görs bäst med hund utanför den begränsade perioden.

Halvvägs längs rutten finns ett undantag: Playa de Bon Caponet, en 50 meter bred strand där hundar får bada på sommaren.

För en helt hundvänlig upplevelse bör du gå denna rutt utanför sommarrestriktionerna (1 juni till sista söndagen i september). De bästa månaderna är oktober till maj, vilket du också hittar i Dog Hiking Calendar.

Vandringen kombinerar långa sandstränder, steniga kuststigar och skuggiga tallskogsstigar. Under våren och tidig höst bör du vara uppmärksam på tallprocessionslarver, som är farliga för hundar om de rörs eller andas in. Förutom denna säsongsbundna risk är rutten lämplig för de flesta hundar och erbjuder gott om naturlig skugga och mjukt underlag.

Vad du ska ta med dig till Ametlla De Mar To Ampolla Costa Dorada Walk

Eftersom denna rutt innebär långa sträckor av vandring på sandstränder och flera punkter där du kommer nära vattenlinjen, är det värt att skydda allt du inte vill få blött. Jag packar alla värdesaker i en vattentät påse inuti ryggsäcken, och jag förvarar min telefon i ett IPX8‑vattentätt fodral så att jag kan ta bilder även när jag står ute i vattnet. Om du planerar att bada vid Waikiki, Cala Jovera eller La Mora gör denna lösning livet mycket enklare.

Ta med 2–3 liter vatten, särskilt i varmt väder — det finns inga vattenfontäner längs rutten och mycket få ställen att fylla på utanför strandbarer. Lätta skor som fungerar både på sand och steniga stigar är idealiska, och en liten mikrofiberhandduk är praktisk om du planerar flera dopp. På sommaren är solskydd nödvändigt: en hatt, solkräm och solglasögon gör de oskyddade sträckorna betydligt bekvämare.

Ta sig till Ametlla De Mar till Ampolla Costa Dorada Walk

Adress: Estacio de RENFE, Ametlla de Mar, 43860

Rutten startar vid L'Ametlla de Mar på RENFE:s regionala R16‑linje och slutar vid L'Ampolla–Perelló–Deltebre på samma linje. Tågen på denna sträcka går ungefär varannan timme — ibland mer sällan — så det är viktigt att kontrollera tidtabellen i förväg för att planera både ankomst och återresa.

Dokument för Ametlla De Mar till Ampolla Costa Dorada Walk

Wikiloc Trail för Ametlla De Mar till Ampolla Costa Dorada Walk

a0328 - Ametlla de Mar till Ampolla kustpromenad

En linjär kustpromenad söder om Tarragona från via avlägsna stränder och vikar i Ribes Altes, Bon Capo, Estany hamn, Les Santes Creus, L'Estany podrit och Cala Moros.

Transportnätverk: Regional Pris för tur och retur: €22.50 Avstånd: 17.00 Svårighetsgrad: MEDIUM

Vad är Wikiloc?

Väder för Ametlla De Mar

Om att bo nära Ametlla De Mar Till Ampolla Costa Dorada Walk

Sevärdheter i närheten till Ametlla De Mar till Ampolla Costa Dorada Walk

TÅG Logga in för att använda önskelistan

mar 28, 2026 | 1 visningar

Wolf’s Cave & El Torn Naturist Beach - Hospitalet de l'Infant

Utforska Wolf’s Cave, en turkos havsgrotta som nås genom att simma eller kajak, och njut av El Torn, en lång naturistisk strand backad av tallskog och berg på Costa Dorada

Läs mer >

Taggar för Ametlla De Mar till Ampolla Costa Dorada Walk