Torredembarra à Tarragona GR‐92 Promenade côtière, plages et ruines

18 km GR‐92 promenade côtière de Torredembarra à Tarragone avec phares, ruines romaines, château de Tamarit, criques sauvages, plage de Waikiki et vue sur les falaises

by: Barcelona Travel Hacks Views: 0

À propos de Torredembarra À Tarragone Promenade sur la côte

Cette randonnée côtière fait partie de ces itinéraires rares où tout s’aligne parfaitement : accès facile en train, littoral chargé d’histoire et certaines des plus belles plages sauvages de la Costa Dorada. En descendant du train à Torredembarra, vous êtes en quelques minutes sur un sentier en haut des falaises dominant la Méditerranée, passant devant des phares, des ruines romaines, des puits médiévaux, des bunkers de la guerre civile et la silhouette féerique du château de Tamarit. Le sentier relie de longues plages de sable, des criques cachées comme Waikiki, des forêts de pins et des promontoires rocheux où la mer se brise sous vos pieds. C’est un itinéraire qui récompense la curiosité — chaque virage révèle quelque chose d’inattendu — et il est facile de ponctuer la journée de baignades, de bars de plage et de petits restaurants en bord de mer.

Il s’agit d’une randonnée côtière linéaire de 18 km (NIVEAU MOYEN) suivant le GR‑92, au départ de Torredembarra et à l’arrivée à Tarragone. À Altafulla se trouve le musée romain en plein air de la Vila Romana dels Munts, et l’itinéraire continue ensuite vers le château de Tamarit, une succession de criques et la célèbre Cala Waikiki, avant de se terminer à la Platja del Miracle, à côté de la vieille ville de Tarragone.

Si vous préférez un itinéraire plus court, vous pouvez marcher uniquement la section centrale la plus spectaculaire — Tarragone à Altafulla‑Tamarit — qui inclut la villa romaine, le château de Tamarit et la Cala Fonda/Waikiki. Cette version plus courte est décrite ici : Tarragona to Tamarit & Altafulla Coastal Walk.

Histoire de la Vila dels Munts

La Vila Romana dels Munts est l’une des villas romaines les mieux conservées de Catalogne et offre un aperçu rare du mode de vie côtier luxueux de l’élite romaine. Construite aux Ier–IIe siècles apr. J.-C., elle servait de résidence balnéaire à un haut fonctionnaire provincial, avec bains privés, mosaïques, fresques et jardins donnant sur la Méditerranée. En parcourant le site, vous pouvez explorer les vestiges du complexe thermal, les quartiers résidentiels, les zones de stockage et les fondations de l’impressionnant balnéaire. C’est un lieu où l’on imagine facilement les gouverneurs romains se détendre face à la mer, ajoutant une dimension historique fascinante à la randonnée — un rappel que ce littoral est habité, travaillé et admiré depuis près de deux mille ans.

Château de Tamarit

Le château de Tamarit est l’un des points forts de l’itinéraire — une forteresse médiévale perchée directement au-dessus de la mer, ses murs se fondant dans les falaises qui protègent la Cala Jovera. Ses origines remontent au XIe siècle, lorsqu’il servait de bastion défensif à l’archevêque de Tarragone durant une période de raids côtiers et de conflits territoriaux. Au fil des siècles, il devint un village fortifié avec église, tour de guet et enceinte murée, protégeant à la fois le littoral et l’embouchure du Gaià.

Aujourd’hui, le château de Tamarit est privé et utilisé comme lieu exclusif pour mariages et événements, ce qui explique pourquoi l’accès intérieur est limité. Malgré cela, il reste un moment fort de la randonnée — un décor spectaculaire pour la plage, un rappel du passé médiéval de la région et l’un des endroits les plus atmosphériques du GR‑92.

Visite de Torredembarra à Tarragone promenade sur la côte

Quittez la gare de Renfe Torredembarra en utilisant le passage souterrain pour traverser les voies, puis prenez la Carrer dels Atinents en direction de la côte et de la plage. Tournez à droite et avancez vers le port de plaisance. Au rond‑point juste avant l’entrée du port, un sentier piétonnier montant longe la côte. Ce chemin rocheux suit le littoral et le premier point de repère est le Far de Torredembarra, un grand phare moderne en béton. Continuez à suivre le sentier autour de la pointe rocheuse jusqu’à la Platja de Canyadell. Juste avant d’atteindre la plage, remarquez les bassins carrés taillés dans la roche. On pense qu’ils servaient à stocker le poisson fraîchement pêché à l’époque romaine et médiévale.

Quittez la Platja de Canyadell et suivez le sentier rocheux le long de la côte. Par endroits, le chemin est pavé de pierres. Lorsque le sentier s’approche d’une route, vous verrez une bifurcation sur la gauche qui continue à longer le littoral. C’est une route bien plus intéressante que de suivre la route. Lorsque le sentier tourne à droite autour d’un promontoire, des escaliers descendent vers les Banys de la Vil·la Romana dels Munts, où les fondations de bains romains subsistent sur la Playa Altafulla.

Traversez la plage et faites un détour facultatif d’environ 200 m vers l’intérieur pour visiter la Vila Romana dels Munts. Une fois la visite des ruines romaines terminée, revenez à la promenade maritime et continuez vers le sud en passant devant le Pont d'Mar. Le Pont de Mar ressemble à un ancien portail romain, et sa position près de la villa romaine des Munts rend cette idée tentante. Cependant, il n’existe aucune preuve historique le reliant à un mur romain ; il s’agit donc probablement d’un portail côtier plus tardif, peut‑être à vocation défensive.

La promenade se transforme ensuite en chemin de gravier avant d’arriver à un bunker en béton, vestige du programme franquiste de fortifications côtières (années 1930–1940). Il servait de poste d’observation et de dissuasion. Contournez l’avant du bunker et suivez la plage près du rivage jusqu’à la Platja de Tamarit, où vous serez récompensé par une vue sur le Castell de Tamarit perché sur le promontoire à l’extrémité de la plage. C’est l’un des endroits que je recommande pour une pause baignade, d’autant que vous pouvez prendre un encas au Restaurant Brisa.

Le Castell de Tamarit est un lieu d’événements géré par une entreprise privée et n’est pas ouvert au public, mais on peut l’admirer de l’extérieur en contournant l’arrière du château par une route pavée. Suivez le sentier parallèle aux murs du château en passant devant l’Antic Pou del Poble de Tamarit, l’ancien puits médiéval du village. Continuez le long du chemin en passant par Cala Jovera, une autre plage magnifique avec le château en toile de fond. Le sentier poursuit ensuite le long de la côte à travers un maquis au sommet des falaises et, derrière quelques maisons, devient un chemin pavé bordé de fleurs sauvages.

Lorsque le sentier tourne à droite, un panneau indique un chemin forestier descendant vers la large Platja La Mora. Traversez cette plage au bord de l’eau et prenez les escaliers à l’extrémité opposée, qui montent vers une zone de camping avec caravanes, mobil‑homes et bungalows. Suivez l’itinéraire indiqué pour monter au sommet du promontoire, où se trouve la Torre de la Móra. Malgré son apparence médiévale, la Torre de la Móra est une tour de guet du XVIe siècle, construite à l’époque où la Catalogne fortifiait son littoral contre les pirates barbaresques.

Marchez le long de la clôture près de la mer et vous trouverez une porte qui descend par des marches en pierre. C’est la continuation du sentier dans une zone de pinède. Suivez le chemin à travers la forêt de pins le long de la côte et descendez vers la Platja de Calabecs et la Cala de la Roca Plana voisine. Ce sont des plages naturistes si vous souhaitez vous baigner nu. Après ces plages, le sentier remonte vers un chemin forestier.

Le long de ce sentier boisé se trouve un accès presque caché menant au joyau de cette route : Cala Fonda, également appelée Waikiki beach. En arrivant sur la plage, vous découvrez une crique isolée entourée de pinède et de falaises de calcaire jaune. L’eau est très peu profonde et il faut marcher au moins 100 m pour avoir de l’eau jusqu’au cou. Cette plage est également prisée des naturistes, et je recommande vivement de profiter de la liberté et de nager nu dans cette eau chaude et peu profonde.

Remontez par le même sentier dans la forêt et continuez vers le sud en direction de Tarragone jusqu’à la Platja Llarga. La dernière fois que j’ai parcouru cet itinéraire, j’ai mangé au Restaurant Mirall d'Estiu. Cette plage de 2 km est populaire auprès des habitants de Tarragone, et la meilleure façon de la traverser est de marcher au bord de l’eau jusqu’à ce qu’un sentier rocheux grimpe autour d’un petit promontoire, en passant par la Platja dels Capellans et la plage de Savinosa. À la fin de cette plage, suivez le chemin parallèle à une clôture qui contourne le Preventori de la Savinosa.

Le Preventori de la Savinosa était un préventorium pour enfants du milieu du XXe siècle, situé en périphérie de Tarragone, initialement créé comme établissement de santé pour les enfants à risque de tuberculose. Avec le temps, le centre a toutefois été associé à de graves accusations de mauvais traitements : d’anciens résidents ont décrit une discipline sévère, de la négligence, de la cruauté psychologique et des punitions physiques. Bien que le site soit aujourd’hui abandonné, sa réputation perdure comme rappel du côté sombre du système institutionnel espagnol sous le franquisme.

Après le complexe hospitalier abandonné, le sentier descend vers la Platja Arrabassada et remonte à son extrémité par un chemin côtier rocheux. C’est sur cette portion que se trouve le phénomène géologique appelé El bufador d'aigües. Il s’agit d’une petite grotte ouverte sur la mer et le ciel, où l’effet piston de l’eau entrant avec la marée la projette vers le haut comme un geyser. Le sentier continue le long des falaises derrière quelques maisons et passe devant l’Estàtua de Sant Magí.

Sant Magí est le saint patron de Tarragone, vénéré comme ermite et faiseur de miracles associé aux sources et à l’eau. Selon la tradition, il vécut en ascète dans les montagnes de Brufaganya, où il fut martyrisé au IIIe siècle pour avoir refusé de renier sa foi. La statue commémore cette dévotion locale : elle représente le saint tenant un bâton et une cruche d’eau, symbolisant les sources miraculeuses qu’il aurait fait jaillir en période de sécheresse. Elle rappelle également la Festa de Sant Magí, célébration annuelle durant laquelle l’eau de Brufaganya est apportée solennellement en ville.

Continuez à suivre le sentier à travers la Playa De los Cossis, puis derrière le Fortí de la Reina, une fortification du XVIIIe siècle construite sous le règne d’Élisabeth Farnèse, épouse du roi Philippe V, pour renforcer les défenses maritimes de Tarragone. Construite entre 1732 et 1734, elle faisait partie d’un système plus vaste de batteries côtières destinées à protéger la ville et son port durant une période de conflits européens et de consolidation bourbonienne.

Suivez le chemin pavé et descendez les escaliers vers la Playa El Miracle. Marchez le long de cette plage jusqu’à apercevoir une passerelle blanche traversant les voies ferrées et menant à la gare de Tarragone.

Prévoyez entre 6 et 9 heures pour compléter l’itinéraire, selon le temps passé à vous baigner.

Horaires et tarifs – Vila dels Munts

Randonnée Torredembarra–Tarragone avec un chien

Les chiens ne sont généralement pas autorisés sur les plages pendant la saison estivale, du 1er juin au dernier dimanche de septembre, sauf dans les zones officiellement désignées. Cet itinéraire comprend plusieurs plages qui ne sont pas adaptées aux chiens en été, il est donc préférable de le parcourir avec votre chien en dehors des restrictions de haute saison.

Pour une expérience adaptée aux chiens, effectuez cette randonnée en dehors de la période d’interdiction (1er juin – dernier dimanche de septembre). Les meilleurs mois sont d’octobre à mai, comme indiqué dans le Dog Hiking Calendar.

La randonnée combine de longues plages de sable avec des sentiers côtiers rocheux et des chemins ombragés en forêt de pins. Au printemps et au début de l’automne, vous pouvez rencontrer des chenilles processionnaires du pin, dangereuses pour les chiens en cas de contact ou d’inhalation. En dehors de ce risque saisonnier, l’itinéraire est simple pour la plupart des chiens et offre beaucoup d’ombre naturelle et un terrain souple.

Que prendre avec vous pour Torredembarra To Tarragona Coast Walk

Comme cet itinéraire comporte de longues sections de marche sur la plage et plusieurs endroits où vous serez très proche du rivage, il vaut la peine de protéger tout ce que vous ne voulez pas mouiller. Je range tous mes objets de valeur dans un sac étanche à l’intérieur de mon sac à dos, et je garde mon téléphone dans une housse étanche IPX8 pour pouvoir prendre des photos même en ayant les pieds dans l’eau. Si vous prévoyez de nager à Waikiki, Cala Jovera ou La Mora, cette configuration rendra la journée beaucoup plus simple.

Emportez 2–3 litres d’eau, surtout par temps chaud — il n’y a aucune fontaine le long du parcours et très peu d’endroits pour refaire le plein en dehors des bars de plage. Des chaussures légères adaptées à la fois au sable et aux sentiers rocheux sont idéales, et une petite serviette en microfibre est utile si vous prévoyez plusieurs baignades. En été, la protection solaire est indispensable : un chapeau, de la crème solaire et des lunettes de soleil rendent les sections exposées bien plus confortables.

Torredembarra à Tarragona Côte Marche Résumé des prix

Train/Bus Fare Entry Ticket Additional Information Train/Bus Fare Entry Ticket Additional Information Adult € 16.10 FREE Child € 16.10 FREE Notes Walk is free, Return train ticket costs 16.10 Euros.

Se rendre à Torredembarra à la promenade de la côte de Tarragone

Adresse : Gare RENFE, Torredembarra, 43830

Torredembarra et Tarragone sont desservies par les lignes régionales RENFE R14, R15, R16 et R17, avec des trains qui mettent environ 70 minutes depuis Barcelone. Vous trouverez le plan complet du réseau dans la section des documents.

Le dernier train part de Tarragone vers 22h00, ce qui vous laisse largement le temps de terminer l’itinéraire sans vous presser ni écourter vos baignades dans les criques et plages en chemin.

Documents pour la promenade de Torredembarra à Tarragona Coast Walk

Sentier Wikiloc pour Torredembarra jusqu'à Tarragona Promenade sur la côte

a0325 - Promenade côtière de Torredembarra à Tarragone

a0325 - Promenade côtière de Torredembarra à Tarragone

Une randonnée côtière linéaire à Tarragone via les plages, les phares, la tour de guet, les ruines romaines de Vila dels Munts, le château de Tamarit et l'hôpital abandonné d'Arrabassada.

Réseau de transport: Regional Tarif aller-retour: €16.10 Distance: 17.97 Difficulté: MILIEU

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